04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 142,81g | Karb: 145,31g.
Kahvaltı: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кокосовая Мука, Банан, Кэроб, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капуста, Морковь, Форель на Пару, Красная Фасоль. Akşam Yemeği: Замороженная Вишня, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Капуста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь. Aperatifler/Diğer: Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кокосовая Мука, Банан, Кэроб, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кокосовая Мука, Банан, Кэроб, Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|