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776日目
変わらず
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50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1238 kcal
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Yağ: 52,74g | Prot: 70,01g | Karb: 128,44g.
Öğle Yemeği: キャベツ, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, ニンジン, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 乾燥ゴマ, 生姜, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, カークランド KS ペコリノロマノ. Akşam Yemeği: コストコ ロティサリーチキン, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, 玉ねぎ, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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