04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 31,95g | Prot: 30,09g | Karb: 57,42g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Чиабатта, Просто Мёд, Президент Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|