04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 50,63g | Prot: 105,03g | Karb: 94,30g.
Kahvaltı: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Öğle Yemeği: Приправыч Кунжут Семена, Кунжутное Масло, Фудэксперт Морковь и Сельдерей в Нарезке, Bombbar Snaqer. Akşam Yemeği: Спираль с кальмаром. Aperatifler/Diğer: King Protein Soy Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Домик в деревне Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|