04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 36,08g | Prot: 43,65g | Karb: 80,00g.
Kahvaltı: Творожные шарики. Öğle Yemeği: Сыр-Бор Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|