04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 77,91g | Prot: 53,33g | Karb: 167,95g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Чистый Край Йогуртный Десерт с Лесными Ягодами , Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, АО «Маслосырзавод Порховский » Продукт Плавленый Копчёный «Солнышко», Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Чай. Öğle Yemeği: Nestle Nuts Белый, Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Чай, Агрокомплекс Каша Перловая с Курицей. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|