04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2907 kcal
|
Yağ: 139,88g | Prot: 76,51g | Karb: 339,25g.
Kahvaltı: Miel, Banane, Gingembre, Menthe, Eau, Super U Jus de Citron Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron, Cristaline Eau de Source, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise. Öğle Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Friand à la Viande. Akşam Yemeği: Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Raviolis à la Sauce Tomate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|