CrimsonKing6919 Günlüğü, 04 Nis 23

CrimsonKing6919 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

116,3 kg Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg. Geriye kalan: 30,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2023:

822 kcal

Yağ: 22,22g | Prot: 49,30g | Karb: 109,83g. Kahvaltı: Nature's Own Whole Wheat Bread, Bananas , Egg. Öğle Yemeği: Kroger Original Saltine Crackers, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Egg. Akşam Yemeği: Great Value Broccoli Florets, Kroger Baby Carrots. Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...