04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 48,39g | Prot: 117,36g | Karb: 90,19g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. Akşam Yemeği: Picard Courge Butternut en Cubes, Secret d'arômes Plein Sud, Velours de Vinaigre Balsamique, Filets de Poulet. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|