Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alevtinapiskunova
Günlük
04 Nis 23
alevtinapiskunova Günlüğü, 04 Nis 23
alevtinapiskunova Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
на работе за ночь 12000 шагов,надеюсь,что вес и дальше будет уходить.
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,3 kg
.
Geriye kalan:
30,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Nisan 2023:
1075 kcal
Yağ: 31,39g | Prot: 43,80g | Karb: 154,49g.
Kahvaltı:
Батон с Маслом, Кофе.
Öğle Yemeği:
Манник, Молочный Суп.
Akşam Yemeği:
Манник, Вареное Яйцо.
devamı için...
Haftada 9,1 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Дай бог, чтобы убегал!😁😁🚀
04 Nis 23 üye tarafından:
Olechka2411
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
alevtinapiskunova Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle