04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 14,72g | Prot: 37,56g | Karb: 95,04g.
Kahvaltı: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Адреналин Раш Энергетический Напиток. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|