04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 9,85g | Prot: 16,29g | Karb: 46,13g.
Kahvaltı: Etlon Эспрессо, Оливковое Масло, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Батат, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|