02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 71,88g | Prot: 111,72g | Karb: 202,97g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Zentis Марципановая Картошка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Безе, ВкусВилл Халва Подсолнечная, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Медальоны из Вырезки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|