04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 18,38g | Karb: 169,27g.
Öğle Yemeği: ファミリーマート おにぎり 紀州梅, ファミリーマート たっぷり４種のフルーツケーキ. Akşam Yemeği: キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, CO-OP ビーフカレー. Aperatifler/Diğer: CGC ミックスフルーツゼリー. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|