04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 8,25g | Prot: 10,13g | Karb: 84,48g.
Kahvaltı: Tarhana Suppe, Nescafe 3 in 1 Stix. Aperatifler/Diğer: Rio D'oro Tropical Bay Mehrfrucht. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|