|
14:00
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 26,63g | Prot: 62,53g | Karb: 34,85g.
Kahvaltı: Chia-Samen, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, REWE Bio Himbeeren, Biotech USA 100% Pure Whey Strawberry. Akşam Yemeği: Speisezeit Veggie-Bowl Brokkoli-Karotten-Grünkohl. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|