04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 62,96g | Prot: 88,96g | Karb: 79,38g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Original, Whole & Simple Omelet Breakfast Bites. Öğle Yemeği: Aldi Snack Selects, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Grilled Chicken Caesar Salad. Aperatifler/Diğer: Calavo Avocado, Ryse Protein Powder , Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Oranges . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|