04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 75,76g | Prot: 24,06g | Karb: 199,91g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Bean and Potato Vegan Enchiladas. Öğle Yemeği: Soy Dressed Gnocchi, Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookie. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Babybel Plant Based Cheese, Boursin Dairy Free Cheese Spread, Trader Joe's Organic Garlic Naan Crackers. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|