03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2470 kcal
|
Yağ: 73,44g | Prot: 28,92g | Karb: 237,82g.
Kahvaltı: Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Bean and Potato Vegan Enchiladas, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Pretzels, Soy Dressed Gnocchi, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Babybel Plant Based Cheese, Boursin Dairy Free Cheese Spread, Trader Joe's Organic Garlic Naan Crackers, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|