04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 45,41g | Prot: 81,88g | Karb: 230,20g.
Kahvaltı: Магнит Помидоры Черри, Маракуйя, Премия Греческий Йогурт 0%, Манго, ВкусВилл Питахайя, банан Мини, Рогачев Сгущенка, Авокадо Авокадо Хасс, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Оладушки банановые. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|