assabrown Günlüğü, 04 Nis 23

04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
45,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1085 kcal Yağ: 44,72g | Prot: 41,22g | Karb: 124,27g.   Kahvaltı: Хороший День Ореховая Смесь , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Каша Пшенная на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Манкой, Красная Цена Сметанный Продукт 15%. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан. Aperatifler/Diğer: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Творог, Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


assabrown Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.