04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 57,20g | Prot: 80,16g | Karb: 104,75g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Кролика Отварное , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Тилапия. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Конфеты Dark Cream Collection, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|