04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 67,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 59,45g | Prot: 87,57g | Karb: 211,44g.
Kahvaltı: Лук, Бахетле Фарш Куриный, Лечо, Вешенки, Соусе Терияки, Barilla Макароны, Морковь. Öğle Yemeği: ВкусВилл Запеканка Картофельная . Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Смузи Цитрусовый Микс. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|