05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 15,63g | Karb: 26,73g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Киндер Шоколад, Миндаль Салат с Мясом и Овощами, Киприно Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|