03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 12,93g | Prot: 17,51g | Karb: 37,85g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Original Plain Soymilk, Nature's Harvest Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Fried Egg, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|