05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 44,39g | Prot: 115,95g | Karb: 134,37g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Санта Бремор Икра Трески Pate, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Щи Кислые, Гороховое Пюре, Ржаной Хлеб. Akşam Yemeği: Индилайт Филе Голени Индейки, Тыква. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|