05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 46,57g | Prot: 46,05g | Karb: 93,26g.
Kahvaltı: Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Öğle Yemeği: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Салат капустный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|