05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 72,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2720 kcal
|
Yağ: 79,36g | Prot: 158,12g | Karb: 338,22g.
Kahvaltı: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Banana. Akşam Yemeği: Banana, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Manzo, Delizie del Sole Farro Perlato. Aperatifler/Diğer: Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|