05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 115,05g | Karb: 80,14g.
Kahvaltı: Prozis Dark Chocolate 99%, Prozis Nut Mix Butter , Danone Hipro Cocco, Esselunga Mirtilli, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Öğle Yemeği: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Finocchio Crudo, Uovo. Akşam Yemeği: Sale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Aperatifler/Diğer: Prozis Burro di Arachidi , Colfiorito Farro Soffiato al Naturale, Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiulsCordara Kilo Geçmişi
|