05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 41,46g | Karb: 238,65g.
Kahvaltı: Макси Коврижка Домашняя, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Золотая Пашня Геркулес. Öğle Yemeği: Лента Кабачки Пикантные, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Пиканта Кабачковая Икра, Суп Овощной, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|