|
Äntligen lite neråt på vågen igen 🥳
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 74,20g | Prot: 86,00g | Karb: 33,07g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Lätta Smör, ICA Rostbiff, Ägg (Hela), Arla Keso Naturell 4%. Akşam Yemeği: Blomkål, Tuulakyckling. Aperatifler/Diğer: Lindt 90% Cocoa . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|