05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 61,92g | Karb: 51,48g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Хек Отварной. Akşam Yemeği: Ясные Зори Куриные Сердца. Aperatifler/Diğer: Кофе, Фрутоняня Пюре из Яблок . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|