05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 74,78g | Prot: 35,88g | Karb: 148,53g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Чистый Край Йогуртный Десерт с Лесными Ягодами, Псковский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, АО «Маслосырзавод Порховский » Продукт Плавленый Копчёный «Солнышко», Чай. Öğle Yemeği: Витьба Вивайли с Арахисом, Витьба Вивайли, Витьба Вивайли Вафельные Трубочки в Молочной Глазури Вкус Пломбира, Витьба Вивайли Шоколадные, Витьба Вафельные Трубочки Трубочкин с Молочной Начинкой, Чай, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Боровский Сыр Сыр Косичка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|