05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 58,00g | Prot: 65,63g | Karb: 153,42g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный , Полендвица, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Куриные Котлеты в Духовке, Запеченный Картофель, Груша. Akşam Yemeği: Сало, Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный , Суп Куриный с Вермишелью, Полендвица. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|