Touax Günlüğü, 05 Nis 23

05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
45,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1741 kcal Yağ: 50,59g | Prot: 126,63g | Karb: 175,59g.   Kahvaltı: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Öğle Yemeği: Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli, Familjen Dafgårds Leifs Köttfria Köttbullar. Akşam Yemeği: ICA Ärtsoppa Vegetarisk. Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Frysta Blåbär. devamı için...
2059 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Touax Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.