05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 89,87g | Prot: 85,08g | Karb: 94,07g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Liebendorf Сыр Тильзитер, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Куриные Котлеты. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Колбаса Краковская, Окей Виноград Черный . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|