05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 79,73g | Prot: 42,30g | Karb: 70,43g.
Kahvaltı: Jajko na Miękko. Öğle Yemeği: Pączek z Nadzieniem Kremowym. Akşam Yemeği: Bioway Zapiekanka Ziemniaczana, Kotlet Schabowy w Panierce. Aperatifler/Diğer: Vifon Kurczak Curry. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|