05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 87,96g | Prot: 111,17g | Karb: 193,69g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. Öğle Yemeği: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Филе, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Белая Дача Неаполь Микс Хрустящий с Горчинкой, Помидоры. Akşam Yemeği: Любятово Печенье Мария Традиционное, Bibigo Королевские Дамплинги. Aperatifler/Diğer: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|