03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 22,94g | Karb: 47,65g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Кофе (Растворимый), Агуша Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|