04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 31,84g | Prot: 11,44g | Karb: 5,78g.
Öğle Yemeği: Atlantische Makreel, Macadamia Noten, AH Rode Uien, Nevo Rode Paprika, Zaanse Mayonaise. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|