05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,0 kg.
Geriye kalan: 51,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 67,04g | Prot: 95,39g | Karb: 97,37g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Perkins Restaurant Chef's Salad. Akşam Yemeği: Chiliburger on Bun. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|