aвгyст Günlüğü, 05 Nis 23

05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,2 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

473 kcal Yağ: 31,85g | Prot: 6,90g | Karb: 39,69g.   Aperatifler/Diğer: Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью. devamı için...
1387 kcal Egzersiz: ходьба - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aвгyст Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.