nastiasdk Günlüğü, 01 Nis 23

01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.    Geriye kalan: 0,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1517 kcal Yağ: 42,48g | Prot: 50,03g | Karb: 219,87g.   Kahvaltı: Чай, DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt. Öğle Yemeği: Herbalife Protein Chips Barbecue, Erdbeeren-Apfel, DM Sportness Energie Kokos-Mandel. Akşam Yemeği: Marchewkowe, Owolovo Mus Jabłkowo-Brzoskwiniowy, Kubuś Play. Aperatifler/Diğer: Be Raw 30% Protein Vanilla, Wedel Pawełek Mleczny Śmietanka, Herbalife Protein Chips Barbecue, Капучино. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.