Edgar_losses Günlüğü, 05 Nis 23

05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1271 kcal Yağ: 83,46g | Prot: 69,21g | Karb: 62,18g.   Kahvaltı: Carne Asada, Frijoles Refritos, Ensalada Mixta, Huevo, Café, Chilaquiles. devamı için...
2439 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Edgar_losses Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.