05 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 128,38g | Prot: 157,24g | Karb: 24,04g.
Akşam Yemeği: Castelli Pecorino Romano, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gartenkrone Peperoncini, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Lidl Hass Avocado, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, Kirschtomaten, Bio Mozzarella, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Halbes Hähnchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|