татнор Günlüğü, 04 Nis 23

04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

154 kcal Yağ: 6,76g | Prot: 18,74g | Karb: 4,02g.   Kahvaltı: Творог. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


татнор Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.