06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 17,42g | Karb: 105,18g.
Kahvaltı: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Перловка с Морковью и Луком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|