06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 67,37g | Prot: 68,47g | Karb: 174,13g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Каша Пшенная на Молоке, Хлебец. Öğle Yemeği: Мандарин, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Банан, Пискаревский Творог 5%. Akşam Yemeği: Хороший День Ореховая Смесь , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Champ Protein Bar Caramel. Aperatifler/Diğer: Ironman Protein Bar (Chocolate). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|