06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 45,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 13,62g | Prot: 56,12g | Karb: 143,43g.
Kahvaltı: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Grovo Удобное Яйцо Белки, Творог 5%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Редис, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|