06 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3369 kcal
|
Yağ: 121,07g | Prot: 142,48g | Karb: 422,40g.
Kahvaltı: Lindt Pralinés Classic, Kaffee mit Milch, Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Apfelmark, Weichweizengrieß, Äpfel, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Lindt Pralinés Classic, Merci Merci Finest Selection, Ei, Magerquark, Hirtenkäse, Süßkartoffel, Zucchini, Karotten, Pflanzenöl, Rote Beete. Akşam Yemeği: K-Classic Vollmilch Kuvertüre , Butter, REWE Bio Maiswaffeln, Marmelade, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Wasa Roggen Sauerteig, Kölln Früchte Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Pudding Vanille , Aldi Trauben Kernlos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|